CURSO DE DANÇAS GAÚCHAS DE SALÃO

Descrição

A expressão dança de salão refere-se a diversos tipos de danças executados por um par de dançarinos. As danças de salão são consideradas uma forma de entretenimento e de integração social. Além disso, é um exercício muito válido para o corpo, pois aumenta a frequência cardíaca, estimula à circulação do sangue, melhora a capacidade respiratória e queima muitas calorias. A dança de salão é essencialmente uma atividade social e provoca uma sensação de bem-estar psicológico. A dança promove o equilíbrio emocional, tão importante para emagrecer e manter o peso desejado é mais facilmente alcançado e se torna um fator decisivo para conquistar um corpo mais saudável. Também permite a troca de experiências, estimula o diálogo e aumenta a motivação. Por isso, as pessoas que têm o hábito de dançar em salões apresentam uma mudança significativa de comportamento: menos timidez, mais confiança, autoestima, mais vontade de interagir com as pessoas. Nesse sentido, as danças de salão gauchescas, além de promoverem esses benefícios para seus praticantes, também trazem conhecimentos sobre as tradições do Rio Grande do Sul, sendo uma prática artística e cultural mantida por diversas gerações.