Pílulas de bem-estar

Descrição

O presente projeto de extensão tem por objetivo divulgar dicas e informações de bem-estar, aqui denominadas 'pílulas', a fim de estimular a comunidade do Campus a realizar atividades de cultivo de saúde física, mental e emocional durante a pandemia da Covid-19. Os textos serão divulgados principalmente através de 'cards' ilustrativos, ou seja, cartões digitais popularmente utilizados em redes sociais, e buscarão abordar temas como propósito de vida, motivação, sugestões de atividades físicas, sugestões culturais (como livros, filmes e séries), entre outros que possam motivar o público alvo no aprimoramento e conservação do seu bem-estar, especialmente durante o período de distanciamento social.