Saúde no Campus

Descrição

Trata-se de um ciclo de palestras de duração variada abrangendo tópicos como: fisiologia do exercício; nutrição no exercício; saúde e movimento e; exercícios para a manutenção da qualidade de vida. Cada tópico terá duração condizente com o aprofundamento dado ao tema. É um projeto destinado inicialmente aos docentes e técnicos-administrativos do IFRS - núcleo avançado de Feliz. Visa abordar diversos assuntos relacionados ao tipo de exercício ideal para cada grupo populacional e as abordagens nutricionais referentes à proposta de exercício físico adotada. Propõe-se que seja estimulada a pratica de exercícios físicos e a adoção de uma proposta de alimentação condizente com a melhoria dos parâmetros de saúde. Toma-se ainda como objetivo a prevenção de doenças relacionadas ao tipo de ambiente de exposição no trabalho.